Wat zijn t*Rustdekentjes ?
t*Rustdekentjes zijn 'zwaartedekentjes' ter bevordering van rust, lichaamsbesef en concentratie. Ze werken heilzaam bij kinderen, volwassenen en ouderen. Zowel in de klas, bij de therapeut (logo, kiné), thuis als in het 'rust'huis hebben ze hun effect al bewezen.
Het doel van de dekentjes is om het contact met het lichaam te herstellen om zo de innerlijke rust te brengen waar deze verloren was.
Het gewicht van het t*Rustdeken hangt af van wat de persoon zelf als aangenaam ervaart.
Er zijn globaal wel richtlijnen waarbij het gewicht van een t*Rustdeken in relatie staat tot het lichaamsgewicht van de persoon die het zal gebruiken. Algemeen is dit 10% van het lichaamsgewicht + 1 kg. Bij chronische pijnklachten kan dit zelfs oplopen tot + 5 kg.
Momenteel maken wij dekentjes tussen 1 kg en 8 kg maar persoonlijke voorkeuren zijn zeker mogelijk.
Hoe gebruiken ?
De ideale periode om diepe druk toe te passen (zie ook bij 'werking/inzichten vanuit literatuur) is een half uur. Wanneer deze niet varieert zal deze na een tijdje zijn kalmerende werking verliezen. Dit is echter zeer persoonsgebonden omdat er ook andere redenen zijn waardoor het zware deken als prettig ervaren wordt (knuffelgehalte, warmte).
Elke deken kan op kamertemperatuur, verwarmd of gekoeld aangebracht worden.
-
Verwarmen kan op de verwarming.
-
Bij onderkoeling
-
Bij personen die gevoelig zijn voor koude
-
Bij gespannen spieren die warmte kunnen verdragen
-
Geen gevaar voor brandwonden
-
De inhoud behoudt ongeveer 20 min. zijn warmte
-
-
Koelen kan in de diepvries
-
Bij koorts
-
Bij pijn
-
Bij oververhitting (zomer)
-
Geen gevaar voor brandwonden
-